Psicoterapia online para adultos
No dia a dia corrido, com tantas responsabilidades da vida adulta, pode ser difícil encontrar tempo e lugar para cuidar de si mesma. A psicoterapia online oferece flexibilidade para iniciar esse processo no seu tempo, de onde estiver - mesmo que fora do Brasil.
Minha prática é fundamentada na orientação psicanalítica winnicottiana. Nela, o foco não está apenas nos problemas, mas na sua capacidade de ser quem você é.
Para além disso, também sempre considero como as questões sociais atravessam sua história - porque o sofrimento psíquico não surge isolado, mas dentro de um tempo e uma cultura específicos.
Como Funciona a Abordagem Psicanalítica Winnicottiana?
A base do meu trabalho é uma escuta acolhedora e livre de julgamentos e o ambiente terapêutico é um local onde é seguro ser vulnerável.
Se você disser
Tudo o que quiser
Então, eu escuto
Fala
La-la-la-la-la-la-la-la
Fala
Secos & Molhados
Juntas, vamos:
Acolher e respeitar o que está sentindo
Entrar em contato com suas dores e necessidades
Identificar seus limites e cuidar deles
Aceitar o seu próprio ritmo
Criar novas maneiras de lidar com as dificuldades
Abraçar seu verdadeiro jeito de ser
Podemos cuidar de:
A psicoterapia é para quem sofre, para quem deseja mudanças e também para quem sente que algo precisa ser cuidado, mesmo sem saber exatamente o quê.
Abaixo, cito alguns exemplos do que podemos cuidar na terapia - mas saiba que absolutamente qualquer questão que mobilize você pode ser um bom motivo para iniciar um processo psicoterapêutico.
1.
Depressão
2.
Relacionamentos
3.
Ansiedade
4.
Família
5.
Trabalho
Meu trabalho ajuda você a lidar com o sofrimento, a se compreender com mais clareza e a construir mudanças que façam sentido para sua vida.
Esse é o valor do processo terapêutico: transformar a forma como você se relaciona consigo mesma e com o mundo.
Se você está buscando um espaço seguro para se conhecer melhor e fazer mudanças, a psicoterapia online pode ser o caminho. Estarei aqui para acompanhar você nesse processo.
