Psicoterapia online individual
No dia a dia corrido, com tantas responsabilidades da vida adulta, pode ser difícil encontrar tempo e lugar para cuidar de si mesma. A psicoterapia online oferece flexibilidade para iniciar esse processo no seu tempo, de onde estiver - mesmo que fora do Brasil.
Minha prática é fundamentada na orientação psicanalítica winnicottiana. Nela, o foco não está apenas nos problemas, mas na sua capacidade de ser quem você é.
A terapia é um espaço sem julgamentos, onde você pode mostrar tanto aquilo de que gosta sobre si quanto as características das quais não se orgulha - sem a necessidade de máscaras ou defesas.
Como Funciona a Abordagem Psicanalítica Winnicottiana?
A base do nosso trabalho é a escuta acolhedora. O ambiente terapêutico que criamos juntas é um espaço onde é seguro ser vulnerável. Nesse contexto, o objetivo vai muito além de aliviar um mal-estar pontual.
Juntas, vamos:
Acolher tudo que está sentindo
Fortalecer seus recursos para lidar com o sofrimento
Aprofundar os acontecimentos recentes
Relembrar o passado para entender melhor o presente
Reconhecer os padrões que se repetem
Criar novas formas de lidar com os problemas
Podemos cuidar de:
A psicoterapia é para quem sofre, para quem deseja, para quem tem um diagnóstico psiquiátrico ou não, se identificou com um post sobre saúde mental ou não.
Abaixo, cito alguns exemplos do que podemos cuidar na terapia, mas saiba que tudo, absolutamente tudo, pode ser um bom motivo para iniciar um processo psicoterápico.
1.
Depressão
2.
Mudanças
3.
Ansiedade
4.
Amor
5.
Estresse
Esta é uma oportunidade para fazer mudanças mais profundas e duradouras, conectando-se com a sua essência para viver uma vida que você sente que vale a pena ser vivida.
Na psicoterapia online, a tela se torna um espaço de encontro verdadeiro. Estarei ali com você, escutando com atenção e cuidado, para que você se sinta vista e compreendida.
Se você está buscando um espaço seguro para ser, crescer e se descobrir, a psicoterapia online pode ser o caminho. Estarei aqui para acompanhar você nesse processo.
