A depressão não é frescura, tampouco fraqueza, mas um momento importante de olhar para dentro. Quando passamos por experiências difíceis, precisamos ter tempo de vivê-las.

Quando a presença da ansiedade é constante demais, intensa demais, é preciso cuidar do “demais”. E não é fácil, porque o mundo externo exige cada vez mais - e seu mundo interno sofre. É preciso encontrar um equilíbrio.

A saudade, o cansaço emocional, a sensação de não pertencer… são experiências comuns entre brasileiras que vivem no exterior, e a psicanálise pode ajudar a compreendê-las de forma mais profunda.

Ao buscar o serviço de psicoterapia, é comum que surjam várias dúvidas. Por isso, preparei este texto pensando em ajudar você a saber o que esperar - assim, é possível iniciar o processo com mais tranquilidade e confiança.